自分軸x気功ヨガ〜頑張る毎日から少しだけ自分のための時間へ〜
仕事や家事、人間関係。 毎日頑張っているうちに、自分の気持ちを後回しにしていませんか? 「周りに気を遣いすぎて疲れる」 「自分に自信を持ちたい」 「集中力を高めたい」 「もっと自分らしく、前向きに過ごしたい」 そんな方に […]
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ともぱ!公園野外マルシェでヨガレッスンします! 親子で楽しめる公園なので お子様も参加していただけるように 親子ヨガを無料でしますので 皆様、一緒に気持ちいい風を感じながら きれいな人工芝の上で寝転んで呼吸してみませんか […]
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